Mercredi 20h00 – 21h00 (max 20)
> 14ans et +
Pièces à fournir dans une enveloppe fermée :
– pour tous : le dossier d’inscription complété et signé (Télécharger le Dossier d’inscription) – pour les nouveaux licenciés seulement : un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive datant de moins d’un an, ou un certificat médical d’indication à la pratique sportive
Ce produit est actuellement en rupture et indisponible.
Activité modelable en fonction des envies des participant(e)s, elle comporte dans tous les cas de la préparation physique (échauffement, musculation, étirements). Ensuite le cours pourra être axé sur l’acrobatie (apprentissage des saltos, flips grâce aux trampolines/mini-fosses…etc), le street-workout (beaucoup de travail sur barre fixe, acrobaties nécessitant de la force comme les planches…etc), le freestyle (sauts de précision, franchissements d’obstacles..etc).
Ce sont des cours d’1h, mixtes H/F.