Street-Workout, Parkour

Cours ouvert aux garçons comme aux filles, à partir de 12 ans !

Disciplines urbaines : Street-Workout / Freestyle / Parkour

Qu'est ce que c'est ?

Disciplines jeunes et en pleine expansion qui allient acrobatie, force et créativité. Développe une grande connaissance de son corps et des repères dans l'espace, une bonne agilité et de la coordination.

Les intérêts de ces disciplines

Cette activité réunit « l’art du déplacement » et de l’acrobatie de type urbaine dans un espace sécurisé indoor (gymnase) ou en extérieur (modules gymniques, hors voie publique) avec un éducateur formé. Les premières acrobaties sont donc plus rassurantes et sécurisées !

Quels contenus sont proposés ?

Comme en Gymnastique Artistique, des situations pédagogiques ou rencontres peuvent être proposées en Gymnastique Urbaine, autour d’éléments de franchissement, de sauts de précision, de réceptions, et d’acrobaties. Une autre partie consiste à développer la force afin de réussir des éléments statiques tels que la planche, au sol ou sur barres.