La Gymnastique Rythmique est une discipline élégante et dynamique qui associe gymnastique, danse, musique et manipulation d’engins, permettant de développer souplesse, coordination, équilibre, créativité et expression corporelle tout en prenant plaisir à bouger.
Au cours des séances, les gymnastes apprennent progressivement les bases de la gymnastique rythmique : positions, équilibres, pivots, sauts, souplesse, déplacements et éléments chorégraphiques.
Au fil des séances, les gymnastes découvrent et apprennent à maîtriser les 5 engins de la Gymnastique Rythmique : le cerceau, le ballon, les massues, le ruban et la corde, à travers des exercices ludiques, des manipulations, des lancers et des enchaînements en musique.
Encadré par Eloïse Karli (Entraineure ) Brevet d’État